14. mai 2008

Jeg skal på 5-dagars

Og hadde ikke et sted å bo, før helga.

Men etter noen ringerunder og emails fikk jeg tak i et jævlig dyrt "lyxhus med 4 badrum med plats för 12 personer".

Det skal bli godt med litt armslag.

Ettersom det nå har ordnet seg for meg, burde jeg kanskje ringe Jimmy Birklin.

Men en "Värmlänning" på alternativet.nu hadde allerede gjort det:

Det här måste helt klart vara den största skandalen, men inte bara inom orienteringen, utan i idrottens historia. Men i stället för att bara gnälla här, så ringde jag upp Jimmy Birklin, och skällde ut honom. Jag passade på att ta med allt gammalt också. Han bad om ursäkt för boendet, och bad om ursäkt för den överhoppade kontrollen på VM-stafetten. Han tyckte jag var orättvis när jag påstod att det var han som dopade Ben Johnsson. Han ville heller inte kännas vid att det var han som fick Gunder Hägg diskad på livstid.

Jag kanske borde ha berättat för honom att jag fick boende på Blocket utan problem, men det glömde jag i ilskan.

Hoppas ni andra hittar boende också!


Toillate svenska!

Bløff eller Sant?

Jeg var i Skibotn i helga. Der prata jeg med en 4-årig-gutt som var bra på "Bløff eller Sant."

"Det er en fotball som du kan sparke i, Bløff eller Sant?" sier jeg og peker på en 5-kilos-stein som ligger på bakken.

"Bløff," svarer den 4-årige-gutten.

"Han er liten, Bløff eller Sant?" sier jeg peker på Jan-Hugo som er en godt voksen mann på bortimot 1,90 meter.

"Bløff," svarer den 4-årige-gutten.

"Det er kaldt, Bløff eller Sant?" sier jeg og titter på snøen som daler ned fra himmelen.

"Sant," sier den 4-årige-gutten.

Vi fortsatte i Bløff-eller-Sant-modus et kvarters-tid.

Han svarte riktig, hver gang.

Og når vi skiltes, tenkte jeg: "Han vil jeg prate mer med neste gang jeg skal på o-løp."

Så stakk jeg ut i skogen og fortsatte med Bløff eller Sant. Alene. "Den steinen er med på kartet, Bløff eller Sant?"
...

12. mai 2008

Sesongåpning i Skibotn: 11. mai 2008


H21-løypa, og vegvalg.

Fra sesongåpninga i troms.

Skibotn.

8.4 km, 50.52.

8. mai 2008

Informasjon (og for mye av det)


Det kan virke som noen har lagt meg for hat.

Daglig neddynges jeg av en mengde mail og dokumenter som for det meste inneholder totalt irrelevant informasjon.

Jeg bruker 1 time eller mer på å "gjøre email", hver bidige dag, på jobb.

Det er verdifull tid som kunne ha vært brukt til å se på o-kart.

Og når vi snakker om o-kart.

Tenk om jeg kunne anvendt franskmannens o-teknikk på å "gjøre email"?

Et kjapt blikk i mailboksen, eller dokumenthaugen. Poff! Vekk med skiten. Og det som overlevde franskmannens nådeløse blikk var akkurat nok til at jeg fikk gjort jobben. Og resten av tida kunne jeg se på o-kart.

Men ikke med franskmannens nådeløse blikk. For da hadde jeg blitt altfor raskt ferdig.

Forenkling skal f... ikke være enkelt!

Skit i det.

Ta heller en titt på 3.dje og 4.dje post fra NM Klassisk i 1993. Det tok en stund før jeg ble ferdig med dem.

Hvordan springe-o-løp-som-franskmannen

Det er en kunst å springe-o-løp-som-franskmannen.

Jeg vet ikke hvordan man kultiverer kunstneriske talenter, lanserer derfor noen opplagte (og for det meste unyttige) bemerkninger om hvordan enkle mennesker kan bli bedre o-løpere.

Å springe o-løp har, som enhver annen menneskelig aktivitet, en hensikt.

Og for å springe-o-løp-som-franskmannen må du forstå hvorfor du springer. Den dagen du forstår hvorfor du springer vil du løpe fortere. Og om du fortsatt ikke klarer å springe-o-løp-som-franskmannen skyldes det enten at du ikke forstår hvorfor du springer, eller at du ikke klarer å omsette denne forståelsen i praksis.

Hvorfor løper du?


Hensikten med å springe er å komme deg fortest fra start til mål.

Hvis du ikke har noen formening om hvordan du skal komme deg fortest fra start til mål bør du revurdere om du skal starte i det hele tatt.

#1 Rå løpsstyrke


Et o-løp varer fra 10 min til 3--4 timer.

Derfor må du øve.

Og bruke enhver sjanse til å øve, gjerne 2 ganger om dagen. Løpe, løpe, løpe. Løping er enkelt, just-do-it-prinsippet gjelder her.


1-0 til deg.


#2 Kartet

Alt står på kartet. Løypa, postene, og terrenget du skal navigere i. Kartet er like viktig for deg som børsa for Ole-Einar Bjørndalen.

Lær deg alt om kart -- the-nuts-and-the-bolts.

Men enda viktigere: Når du har lært deg alt om kartet, må du lære deg å bruke kartet effektivt, du må lære deg å forenkle.

For når du lærer deg å forenkle vil du oppfatte løypa enklere enn hva dine konkurrenter gjør.

2-0 til deg.


#3 Selvtillit


"I trust my ability to correctly simplify the map," sier franskmannen når han skal beskrive sin sterkeste side som o-løper.

Det holder ikke å være god, du må også ha trua.

Selvtillit er like viktig for deg som saks for en frisør.

3-0 til deg.


#4 Konsentrasjon


Fokus-hokus-pokus.

Det handler ikke om å være 100 % fokusert i timevis. Det er umenneskelig, og kjedelig. Selv på mellomdistanser kan du innimellom slappe av og spare på energien.

Alt du skal tenke på er å rekke starten, bruke kartet, og that's it.

4-0 til deg.


Hva koker det ned til?


Hensikten med å springe o-løp er komme deg fortest fra start til mål.

Rå løpsstyrke, evnen til å forenkle, selvtillit, og evnen til å slappe av -- 4 ting du trenger for å springe-o-løp-som-franskmannen.

5. mai 2008

Rødtindsesongen starter snart (kanskje?)


De siste dagene har jeg tenkt: "Æ vil springe tel rødtind'n".

Men det ligger snø i hagen. Og der er starten.

-Men det har jo smelta jævlig mye de siste dagan, så no må æ vel snart kuinne springe.

Men det ligger snø i skogen, i myra, og langs stien opp til rødtinden.

Snøen gjør at jeg ikke kan løpe dit.

Som er synd.

For jeg vil springe til rødtinden.

Mens jeg venter på rødtinden, løper jeg til jobben -- og hjem igjen.

26. april 2008

Hvor i helv... ble det av dere? #1

Først ut i serien: "hvor i helv... ble det av dere?" er Calles stafettetappe på NM i 1995.

At Calle brygget på noe så vi på de individuelle løpene. Han ledet NM Klassisk på den syvende posten, vant kortkvaliken, og var best til første post i kortfinalen.

Uttellinga var likevel mager: en 12 og 4. plass.

Om det var den manglende-uttelling-i-forhold-til-potensialet som plaget Bjørseth?

Vet ikke.

Men effekten av det-som-plaget Calle kan spores til resultatlista fra NM stafetten.

Bjørnar Valstad, som tilslutt fikk nest beste etappetid, var nesten 6 minutter bak bodøværingen.

Valstad, en såpass habil løper, tapte drøye minuttet for hvert tiende minutt som Calle løp.

Og tallene ble styggere for oss andre, 291 stafettløpere. Jeg, for eksempel, hadde sjette beste etappetid og havnet omlag 7 minutter bak.

Hva Calle gjør nå? Idag? Ikveld?

Slapper av etter en toppskitur i nærheten av Tromsø, antar jeg, og tenker lite på Tiomila.